性交 两个鸡蛋一碗面，教你厚味早餐饼，全程手不沾面，外焦里软很养分

哈喽性交，诸位吃货小伙伴们！今天我要给寰宇安利一款超等轻便、养分又厚味的葱花鸡蛋饼！这款饼不仅作念法轻便到哭，何况口感外焦里软，少油低卡，迥殊安妥早餐。老东谈主孩子都能吃，还能补充多样养分，快来沿途望望吧！

葱花鸡蛋发面饼，别看它作念法轻便，养分可不少！鸡蛋富含优质卵白质，搭配火腿肠的鲜好意思，再加上葱花的幽香，险些是养分与厚味的圆善聚首。面粉则提供了丰富的碳水化合物，再加上发面的公正，让这款饼愈加易于消化，老小都宜。

作念法果然超等轻便，全程手不沾面，筷子搅一搅就行！来望望具体活动吧：

1.准备食材：250克中筋面粉、500克净水、鸡蛋2个、火腿肠切碎、葱花切碎性交，再加点盐、鸡精、五香粉调味。面粉和水的比例是1:2哦，谨记记好！

2.搅动面糊：先把面粉和鸡蛋搅动成糊糊，再加入火腿碎和葱花搅匀。终末倒入净水，边倒边搅动，直到面糊顺滑无颗粒。加点盐、鸡精、五香粉调味，让滋味更进一竿！

3.摊饼开煎：平底锅加热刷一层油，倒入面糊后速即动弹锅摊平。速率要快哦，不然面糊定型后就推不开了。等名义凝固起泡，角落微微起焦后，翻面继续煎一分钟就好啦！

小贴士来啦

这款葱花鸡蛋发面饼，口感果然超赞！外焦里软，咬一口满满的鸡蛋和葱花的香味，再加上火腿肠的鲜好意思，险些是让东谈主进退无据！何况作念法轻便，阻截易失败，至极安妥吃力的上班族不详厨房生手哦！

看到这里性交，你是不是还是迫不足待思要试试这款葱花鸡蛋发面饼了呢？那就速即起始作念起来吧！如若你可爱这款饼，谨记点赞、转发给更多的一又友哦！让咱们沿途享受好意思食带来的自傲吧！